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哺乳不会导致胸下垂

0512月
更新时间:12月05日|标签:
    电视剧《北上广不相信眼泪》正在热播,剧中马伊俐“胸下垂”近日也引起网络热议。随后,马伊俐发长微博回应质疑,称在哺乳期不能穿紧身衣。那么,哺乳是否会导致胸下垂?怎么做才能让胸部不下垂呢?
 
    哺乳不影响胸下垂
 
    专家表示,母乳喂养与乳房变形之间的关系并不太大。乳房下垂与否主要与怀孕次数、个人体质、年龄等有关。乳母如果选戴合适的乳罩,断奶后乳房基本会恢复到原来的形状。只有当哺乳停止时,不恰当的或不注意乳房护理,才有可能出现乳房下垂的现象,所以说哺乳本身并不影响乳房下垂。
 
    穿对内衣很重要
 
    很多人认为,胸罩穿在里边别人看不到,大一点小一点也无所谓。其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。
 
    由于整个孕期乳腺的大小变化幅度非常大,作为乳房外部支撑的内衣就很重要。怀孕两个月左右,激素作用会促进乳腺发达,使得乳房体积增大。一旦准妈妈觉得原来的内衣太紧了,就应该考虑换新的内衣。
 
    哺乳期内,不要使乳房奶水过胀,要及时吸空乳房,每天用手按摩乳房以增强乳房的弹性和韧性。
 
    另外,产后胸部下垂也与营养过剩密切相关。产科专家一般会建议整个孕期的体重增长控制在25斤左右,但是大多数孕妇都超标。因为体重增加也必然引起乳腺膨胀,乳腺的韧带无法承担过重的乳腺组织,也会导致胸下垂。此外,不建议产后为了快速恢复身材而节食减肥,这会让乳腺失去大量的脂肪而变得干瘪。

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