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造成手脚冰凉有这些许多原因

2408月
更新时间:08月24日|标签:
    手脚冰凉虽然只是一症状,但却是一种亚健康状态。症现于四肢五官,病存于五脏六腑。手脚冰凉长期存在会进一步逆转为阴虚,阳虚还仅仅是体表的虚弱,阴虚就是内里五脏的虚弱。到底是什么造成了很多人手脚冰凉呢?
 
    阳虚体质 阳虚体质的人,火力不足,尤其是气不足,无法推动周身的血液运行到肢体的末端。手脚冰凉最常见原因就是肾阳虚,肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。
 
    气血不通 现代人多吃垃圾食品,日积月累垃圾物质被堆积在人体的组织器官的各个部分,从而使得人体的血管被堵,使得气血无法运行。
 
    心血管循环不畅 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷。
 
    血糖低或低血压 当减肥过度,血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象,而低血压,血液循环不畅时,人也容易感觉到四肢冰凉。
 
    缺少运动 现在人们天天和电脑打交道,户外运动少,气血运转缓慢,人体的阳气无法得到升发。
 
    过食寒凉 寒凉的食物,不只是冷饮、啤酒,还包括热带的水果,这些寒凉的食物会使得气血运行变慢,肢体的末端不易得到血液供应。
 
    传统医学认为,气虚、血虚,会造成血液运行不畅、血液量不足,从而导致常年都出现手脚冰冷。

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