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咏春拳是一种简单、直接、有效的“女人拳”

1604月
更新时间:04月16日|标签:
    女性相对瘦小,力量不足,但身体越小巧,简易马步站得越灵活,动起来越敏捷,力量此处不够,向它处借。两腿分开,略屈膝,耻骨上提,上身、双腿与地面便构成了稳固的三角形,此时,地面的反作用力、大腿的力都能传到上肢。若力量还不够,可用加速度来强化。掌握了要点,练出了水平,哪怕手无缚鸡之力,照样可以凭瞬间爆发的击打给自己逃脱歹徒的机会。
 
    女性体力有限,耐力不够,但咏春拳里一关键点就是不论对手怎么进攻,只要严守身体中线、顾好两条中线分成的四区则能给自己拖延时间。你好像是易守难攻的堡垒,对手进攻的势头越猛,他消耗的元气就越多,露出的破绽也越多。
 
    女性在意形象,咏春拳和别的武术不同,既不吼叫壮势,也不用花大力气绷紧肌肉,基本在最小幅度内出招,不至于打起架来面目狰狞。彭倩她们在武馆有时甚至边谈笑边练习,跟玩儿一样。咏春拳击打精准,收放自如,误伤可能性小,但放起连环招来又不乏狠劲,酣畅淋漓,适合乘胜追击。
 
    咏春拳是一项偏静的运动,与女性的淑静气质很搭,但它易学难精,需要日积月累。女性长期坚持练习,不仅可以强身防身,还能起到塑形作用,身材会逐渐变得苗条匀称。

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