37养生网

养生保健知识|中医养生保健|老年人养生保健知识|女性养生保健

咳嗽药粥怎么做 药粥有哪些功效

2903月
更新时间:03月29日|标签:

感冒患者一般在饮食上会选择比较清淡的,例如粥,面条,蔬菜。但是清淡又觉得没有味道,有没有几款即清淡又好吃对咳嗽有很好效果的饮食呢,小编整理了一些食谱,大家可以试试。

1.咳嗽药粥:葱白糯米粥

材料 长3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。

做法 将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋。

用法 每日2次,趁热食用。

本品散寒解表,温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧。

2.咳嗽药粥:三拗粥

咳嗽药粥怎么做 药粥有哪些功效

材料 麻黄3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米 50~100克,红糖适量。

做法 将上3味药加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗净的粳米,同煮成稀粥,后入红糖调匀。

用法 每日2~3次,3~5日为1个疗程。

本品疏风散寒,宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。

3. 咳嗽药粥:杏仁粥

材料 甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。

做法 将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗干净,两味相和,加适量水煮开,再用慢火煮烂即成。

用法 每日2次,可作早晚餐,温热随量服食。

本品止咳平喘。适用于咳嗽,气喘。健康人经常食用,能防病强身。

推荐阅读

黄芩

桑枝

下果藤

菟葵

珍珠果

乌蔹莓
已经是最后一篇了