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春季中药泡脚秘方

2903月
更新时间:03月29日|标签:

  晋人嵇康在其《养生论》中提到:春季每天晚上睡觉前,用热水加上一撮盐,将膝盖至足底好好泡洗,可行气血、通经脉、祛湿毒。

  推荐中药泡脚方:

  配方:干姜、附子各20克,川椒、艾叶各30克,伸筋草、透骨草各15克,桂枝、桑枝各10克。

  用法:将药用纱布包好,放水里煮开后将药包取出,将汤水倒入一个稍深的浴盆中,晾到40℃~50℃时即可泡脚。每天泡1~2次,每次20~40分钟即可。

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