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“宿便”真是可怕杀手吗?

2210月
更新时间:10月22日|标签:
    现今,微信圈、电视、网络随处可见各种“清宿便、排肠毒”的广告,并且各种清肠减肥茶卖得红红火火。“宿便”是什么?真如广告所言,宿便会危害健康吗?又将如何清除宿便?
 
    很多人从字面上解读,将“宿”理解为“一夜”,但医学上没有“宿便”这一说法,“宿便”这一名称本身就不科学。一般来说,粪便因水分存在是以混合物形成出现的,且与小肠绒毛接触充分以便其吸收营养成分。另外,小肠液的PH值约为7.8,当酸性食物进入小肠后出现中和现象,不会出现酸毒症,一般没有危害。
 
    当然,粪便在肠道里积存时间长,确实会危害健康。例如,高血压或心血管病患者用力排便时可发生心源性晕厥,引发痔疮或者已有痔疮者可能发生静脉出血。
 
    那么,我们每天需要“清肠茶”清除宿便吗?
 
    答案是否定的。市面上的清肠茶大多含有泻药成分,原理为通过腹泻来减肥,若长期且大量使用会严重损伤肠粘膜结构可出现营养不良、电解质紊乱等危害。除非出现顽固性便秘或者肠梗阻,建议在医师指导下使用合理的药物治疗。

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