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办公族不妨备个U形枕

1901月
更新时间:01月19日|标签:
  现在的办公室都是格子间,很多办公一族都是用胳膊当枕头,趴在桌上午休。殊不知,每天中午在办公室趴着睡觉的办公人士很容易导致腰部、头部和眼部等部位的不适。
 
  在此建议上班族,不妨在办公室备个U形枕,午休时可以垫在脖子上,靠在椅背上睡觉,这样就可以让眼睛、颈椎等其他部位松弛和调整了。午睡时间也不必太长,20分钟左右便可。

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