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睡觉开手机影响睡眠

2303月
更新时间:03月23日|标签:
  研究人员对年龄在18岁至45岁之间的35名男性和36名女性进行了测试。其中部分人暴露在与手机辐射相同的辐射环境下,另一部分人未受到任何辐射。 
 
  结果显示,暴露在上述辐射环境下的人进入深度睡眠状态需要更长的时间,而且深度睡眠时间也缩短了。研究人员认为,手机辐射可能会刺激大脑的应激系统,使人更警觉,精神更紧张,放松及入睡的能力因此就减弱了。

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