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那些貌似卫生的不良生活习惯

2603月
更新时间:03月26日|标签:
    最近,朋友微信圈里转发了一位小学生的一段话:“从小爸妈就告诉我们自来水不可以喝,水果没有洗不可以吃,那为什么自来水洗过的苹果就可以吃呢?”其实,自来水最好烧开才喝,苹果洗后削了皮吃更讲卫生。
 
    生活中下面的这些习惯,貌似卫生,实际上并不健康,有的甚至对身体有害。
 
    随手用白纸包食物  路边摊上的煎饼、自己烤的小饼干、午餐准备的三明治……随手就能用的白纸包装整洁又好看,但你能确定手上白白净净的纸真的就能用来包食物吗?你可能不知道的是,为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂、荧光增白剂等各种添加物,看着干净的白纸却极易对食品造成污染。所以除了少吃随意包装的路边摊食品外,你还是备好多个保鲜盒和食品用包装纸吧,环保之余更健康。
 
    卫生纸擦拭餐具、水果  国家质检部门抽查结果表明,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,上面含有大量细菌,很容易沾染在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。
 
    餐桌上铺塑料布  餐桌上铺了塑料布,虽然好看,但容易积累灰尘、细菌等,而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的,餐具和食物长期与塑料布接触,会沾染有害物质,从而引发许多不必要的疾病,影响健康。
 
    用酒消毒碗筷  感觉开水烫、纸巾擦都不够干净,也会有人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的。殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75%,而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以,用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。
 
    热水沐浴时间过长  在自来水中,氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质,由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触,从而使这两种有害物质释放很多。据收集到的数据显示,若用热水盆浴,只有25%的氯仿和40%的三氯化烯释放到空气中:而用热水沐浴,释放到空气中的氯仿就要达到50%,三氯化烯高达80%。
 
    为了牙齿不蛀每天刷几次牙  实际上,一天刷牙不要多于两次,那些牙珐琅质很薄的人和补过牙的人更是如此。如果你吸烟很凶,可以一天刷三次牙,不能再多了。牙膏所含的摩擦物质在刷牙过程中能磨掉珐琅质,使牙齿失去保护层,反为蛀牙创造条件。
 
    用洗衣机洗内裤  美国亚利桑那大学微生物学教授基尔巴博士发现,如果内裤沾有约0.1克大便,一件内裤就可能导致水中大肠杆菌增加1亿个,容易导致衣物交叉传染以及病菌滞留在洗衣机内,造成循环传染。因此,内衣要单独用开水烫洗,每次洗完衣物要清理洗衣机。

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