37养生网

养生保健知识|中医养生保健|老年人养生保健知识|女性养生保健

高血压如何降压?中药浴足轻松降血压

2604月
更新时间:04月26日|标签:
    浴足法属于中医外治、护理方法之一,在临床中应用中药浴足方法治疗、护理高血压患者常会带来意想不到的效果。在家庭护理时,也不妨采用此法。
 
    1、用茺蔚子、桑树枝、桑树叶各l0-15克,水煎约1500毫升,稍凉后倒入木盆内泡脚,约30分钟。一般泡脚后30分钟可降压,1小时后作用最强,作用可维持4-6小时。茺蔚子具有散瘀、消肿、利尿之功效,桑枝、桑树叶可散瘀通络,三药合用可增强利尿消肿作用,降低有效血循环量,从而达到降压之目的。
 
    2、取钓藤20克(剪碎,用布包好),冰片少许,于每日晨起和晚睡前放入木盆内,加开水浴足,每次30-45分钟,10天为1个疗程,2-3个疗程可见疗效。钩藤清热平肝、熄风止痉,西医药理研究证明,其所含的钩藤碱、异钩藤碱等有降压、镇静作用。加入冰片,意在助药物挥发、渗透。
 
    3、取钩藤、牛膝各30克,水煎浴足,于每日晨起和晚睡前各1次,每次30-40分钟,以不适症状减轻或消失为1疗程。牛膝引血下行,钩藤清肝热平肝阳,二药合用可调人体阴阳,使阴平阳秘,血压降低。
 
    4、取吴茱萸15-30克,茺蔚子、益母草各60克,牛膝30克,水煎20分钟,趁热熏洗双足,每次30分钟,每日2次。吴茱萸辛温通达,茺蔚子、益母草活血通脉,牛膝引血下行,引阳下达,对治疗高血压之头痛、眩晕、面红目赤等均有效。

推荐阅读

寒水石

批杷叶

白薇

盐酸树

蒺藜苗

乌蔹莓
已经是最后一篇了